【ドラクエウォーク/無課金】ウォークでやせーる vol.12

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22,23,24,25,26週目の経過

ドラクエウォークで痩せてやる！と始めた第12回目のこの企画。完全に不定期更新となってしまいましたね（笑）
今回はなんと5週分のご報告です。
もう今回からは毎日の記録を書くのもやめました（苦笑）
週間ダイジェストでお届けしました！
それでは結果発表〜！

日付	歩数（週間合計）	距離（週間合計）	体重	体脂肪	BMI
10/28	92,787	50.3km	66.7kg	19.7	22.8
11/4	70,183	49.1km	67.8kg	21.8	23.2
11/11	74,685	46.3km	67.5kg	19.8	23.1
11/18	70,624	56.5km	67.8kg	20.7	23.2
11/25	70,010	43.3km	67.5kg	19.3	23.1

22,23,24,25,26週目の感想

【参考データ】
DQウォークスタート時・・・70.1kg
前回記録終了時・・・・・・ 66.8kg
今回記録終了時・・・・・・ 67.5kg

ぬわー！！！！太ったー！！！！

0.7kgアップとなっていますが、実はこの5週間は結構太りまして。
最大68.0kgまでリバウンドがありました。
ここしばらくは66kg台が続いていただけにかなりショックです・・・

原因はただ一つ。

暴飲暴食！

食欲の秋とはよく言ったものでこの期間よく食べました。
しかも炭水化物中心。具体的にはラーメン。そりゃ太るよね（笑）

歩数や距離はそれなりに安定してるので、原因は食事しかありません。
食べるならもっと歩く、歩かないなら食事を控える。
これしかないですね。

まとめ

いやあ、何気にショックです。
65kg台を目指していたのに逆に増えてしまいました。
冬になると歩くのも嫌になってきますし、ここは堪えどころですね。
次は痩せるぞ！