【ドラクエウォーク/無課金】ウォークでやせーる vol.5

【ドラクエウォーク/無課金】ウォークでやせーる vol.5

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5週目の経過

ドラクエウォークで痩せてやる!そんな気持ちで始めたこの企画も5回目のご報告。
2週間ぶりのご報告です。

2週間ぶりなのはサボってたわけじゃありません。ちゃんと歩いてましたよ。
痩せてるかは置いといて(笑)
少し間をあけたのは1週間ではあまり変化が見られないからです。
果たして2週間なら変化は見られたのか。
それでは結果発表〜!

日付歩数距離体重体脂肪BMI
6/2514,3508.4km68.2kg21.223.3
6/2617,8869.1km68.4kg21.123.4
6/2715,57710.2km68.6kg20.123.4
6/2814,9478.9km68.7kg20.823.5
6/291,5221.8km68.5kg20.623.4
6/305,1973.2km68.4kg21.223.4
7/17,9316.3km68.4kg21.323.4
7/214,3506.5km68.5kg20.423.4
7/317,88613.8km68.3kg21.123.4
7/415,5777.6km67.9kg20.723.2
7/516,49412.4km67.9kg20.723.2
7/65,7182km68.2kg20.223.3
7/75,4004.1km68.3kg20.923.3
7/85,8234.5km68.1kg21.123.3

5・6週目の感想

前回比でプラマイゼロ!!
2週間あけたのになんの変化もなかった(笑)

でも全体的には少し体重は高めで推移していて、太ってきた?と思わせるような期間でした。
歩いてる歩数や距離は毎回ほぼ一緒なので、おそらく原因は食生活かな。
やっぱ夏に向けてビール増量中なのが影響しているのかも!?

ただ、やっぱり歩いているだけ急激に痩せることはないのは理解してきました。
やっぱり筋トレかなあ。
少しずつ腕立て、腹筋を増やしてみようかと思う今日この頃です。

まとめ

2週間あけた割にはプラマイゼロという中途半端な結果になりました(笑)
次回こそは67kg台のご報告がしたい。
それではまた2週間後のご報告で会いましょう!

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