【ドラクエウォーク/無課金】ウォークでやせーる vol.8

【ドラクエウォーク/無課金】ウォークでやせーる vol.8

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11,12週目の経過

ドラクエウォークで痩せてやる!そんな気持ちで始めたこの企画も早いもので8回目
今回も2週間分の記録のご報告です。

今回はいわゆる夏休み期間に入ってまして、いつものルーティンと違う2週間。
休日が多くなった結果どうなったか・・・
それでは結果発表〜!

日付歩数距離体重体脂肪BMI
8/611,2238.2km66.6kg19.522.8
8/719,1579.2km66.7kg19.422.8
8/816,62310.5km67.0kg20.022.9
8/920,74610.9km67.2kg19.323.0
8/106,2514.4km67.2kg20.723.0
8/114,8963.7km67.5kg20.123.1
8/128,9877.1km67.2kg19.723.0
8/1311,26815.4km67.9kg20.723.2
8/1410,29511.3km---
8/1514,4057.0km67.3kg20.423.0
8/1612,6025.4km---
8/1711,4926.5km67.5kg18.023.1
8/189,0574.1km68.0kg19.823.3
8/195,0123.8km68.2kg21.023.2

11,12週目の感想

【参考データ】
DQウォークスタート時・・・70,1kg
前回記録終了時・・・・・・ 67.3kg
今回記録終了時・・・・・・ 68.2kg

あああ・・・・プラス0.9kg!!!

せっかく67kg台をキープしてたのに。なんなら66kg台も続いていたのに!
ここにきてリバウンドですよ・・・

原因は明確です。休日時の暴飲暴食(笑)
子供たちとキャンプに行ったり、近所だけど実家に帰ったりしたので、そこで食べたご馳走や大量のビールが原因なのでしょう。
やっぱり食べて飲めば太る。これ自然の摂理ですよね・・・

でも、基本的には食事制限をすることは考えていないので節制はしませんよ。
美味しいビール飲むためにウォークしてる部分もありますし(笑)

まとめ

8回目にして振り出しに戻る感に凹みそう・・・
ですが、まあこうやって減ったり増えたりを繰り返しながら体重は下がっていく。
そう信じて今後も頑張ってウォークするぞ!
それではまた2週間後のご報告で会いましょう!

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